エステ・コスメ★音楽 ~オススメ情報など色々なお話し♪~
スポンサードリンク
--年--月--日 (--)
ブログランキングに参加しています♪
応援クリックよろしくお願いしますm(__)m
 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



読んでくれてありがと~ぅ♪(^-^)/
 
2009年05月19日 (火)
ブログランキングに参加しています♪
応援クリックよろしくお願いしますm(__)m
 

こんばんはぁっ゚*。(゚∀b)。*゚

ちびにゃあです♪♪♪


今日は、『ストレス』について。

過度なストレスは、心身の健康に強く影響を及ぼします。
美容にも、当然大きく関わってきます。


ストレスの多いといわれる現代社会。

皆さんも毎日の暮らしの中で、
ストレスを感じることがたくさんあると思います。

私もそう。。。


社会人ですから、
仲が良い人とだけ接していれば良い、というわけにはいきません。

好きじゃないと感じる人とも関わりを持ち、
上手な人間関係を保っていくのは、ただ単に「大変だ」というだけでなく、
疲れたり、ストレスを感じずにはいられません。

また、嫌な仕事や大変な仕事もこなさなければならず、
とっても疲れます。毎日グッタリです(´;д;`)



メンタルヘルスという言葉も、
今や聴きなれたものとなってきました・・・。

こころの病気はけっして特殊でも珍しいことでもなく、
もはや現代社会ではカゼ同様に、誰もがかかるものなのです。


誤った偏見をもったり、
「病気ではなく気の持ちよう」といったことで片づけようとせず
正しく理解し、適切な対応をすることが必要不可欠です。


そのためにはまず、『ストレス』について知り、
どう対応したらよいのか、上手に付き合う方法をについて
書いていきたいと思います。


外部からの化粧品やエステだけに頼らず、身体の内部からキレイになり、
さらに、心も身体も健康な美しい女性をめざしましょう!!!



読んでくれてありがと~ぅ♪(^-^)/
 
| 20:18 | 美容 | | Top▲
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。